สารต้านอนุมูลอิสระ (Antioxidant) มีประโยชน์ต่อสุขภาพของเราอย่างไร?
คุณอาจจะคุ้นเคยกับคำว่า “สารต้านอนุมูลอิสระ” จากสื่อโซเชียล หรือโฆษณาผลิตภัณฑ์ ซึ่งมาพร้อมประโยชน์ในด้านการชะลอการเกิดริ้วรอย ลดการอักเสบ…
คุณอาจจะคุ้นเคยกับคำว่า “สารต้านอนุมูลอิสระ” จากสื่อโซเชียล หรือโฆษณาผลิตภัณฑ์ ซึ่งมาพร้อมประโยชน์ในด้านการชะลอการเกิดริ้วรอย ลดการอักเสบ…
ดื่มน้ำให้ถูกวิธี น้ำ เป็นสิ่งที่จำเป็นอย่างมากต่อร่างกาย ดังนั้นการดื่มน้ำอย่างถูกวิธี จะทำให้ร่างกายของคุณทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ
หากคุณรู้จักร่างกายของคุณและศัตรูของร่างกายคุณนั้น คุณจะสามารถชนะได้ทุกอย่าง คุณรู้หรือไม่ว่า ส่วนที่สำคัญที่สุดของต้นไม้คือส่วนไหน?…
ปัจจุบันหลายคนหันมาสนใจในการล้างพิษ หรือกำจัดพิษที่เกิดขึ้นในร่างกายมากขึ้น ซึ่งสารพิษดังกล่าวก็เกิดมาจากพฤติกรรมในชีวิตประจำวัน…
แม้ว่าน้ำจะมีรูปร่างหน้าตาเหมือนกัน แต่รู้หรือไม่ว่าน้ำแต่ล่ะชนิดแตกต่างกันนะคะ แล้วน้ำที่ดีแตกต่างน้ำทั่วไปอย่างไร มาดูกันค่ะ
คุณอาจจะเคยได้ยินเกี่ยวกับประโยชน์ของน้ำด่าง หรือน้ำอัลคาไลน์มาบ้าง เช่น ช่วยขับสารพิษต่าง ๆ ในร่างกาย ชะลอวัย ต่อต้านริ้วรอย…
เราทุกคนทราบดีว่า น้ำด่างดีสำหรับการดื่ม แต่คุณรู้หรือไม่ว่า น้ำด่างยังมีประโยชน์ที่สามารถช่วยปรับปรุงกระบวนการการทำอาหารของคุณได้อีกด้วย…
ด้วยวิถีชีวิตของผู้คนในปัจจุบัน ล้วนเป็นปัจจัยสำคัญที่ส่งผลต่อการรักษาสมดุลกรด-ด่างในร่างกาย แล้วเราสามารถควบคุมให้เกิดความสมดุลได้อย่างไรบ้าง มาดูกันค่ะ
น้ำด่างช่วยรักษาไตได้มั้ย? เป็นคำถามที่หลายคนอาจสงสัย เนื่องจากมีบทความและงานวิจัยสนับสนุนแนวความคิดนี้มากมาย ถ้าอยากรู้ข้อเท็จจริงเป็นยังไง มาอ่านกันค่ะ
กระแสน้ำขวดอัลคาไลน์กำลังเป็นที่นิยมและมาแรงในขณะนี้ เหล่าคนดังและผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพต่างรับรองว่าน้ำอัลคาไลน์มีประโยชน์มากกว่าน้ำขวดท…